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Taekwondo

La voie du coup de poing et du coup de pied

Le Taekwondo est un art martial d'origine coréenne, dont le nom peut se traduire par "la voie du coup de pied et du coup de poing"

Sport olympique, le taekwondo se distingue des autres arts martiaux par sa haute maîtrise des coups de pieds.

L'entraînement du pratiquant se répartit entre :

  •  l'apprentissage traditionnel des déplacements, blocages, coup de poings et de pieds, ainsi que leurs enchaînements, appelés poomsés.

  • l'apprentissage des techniques de combat et du combat. 


En combat, les adversaires se tiennent debout et à distance, ce qui le rend comparable en quelque sorte à l'escrime.

Le taekwondo est associé à différentes disciplines qui l'enrichissent :

  • Le Son Mu Do aussi appelé Yoga Coréen

  • Le Ho Shin Sul qui repose sur des techniques de self-defense

  • Le Body Taekwondo pour travailler le cardio

  • Le Baby Taekwondo, jeux sportifs pour les enfants de 3 à 5 ans.

Le Dojo Lyautey vous propose un grand choix de cours, d'horaires, et de formules. Cliquez sur "Voir l'offre " pour découvrir quand vous pourrez intégrer un cours !

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